マスク頭痛が治まったのは冷感マスク効果?冷たく感じるマスクでマスク内が快適に

マスク頭痛について、以前、触れました。

マスク頭痛が増加中!マスク内は高温多湿で二酸化炭素過多状態が片頭痛として現れる

簡単におさらいすると、

  • マスク内の二酸化炭素過多
  • 呼気温の上昇により熱中症状態

などの要因によって頭の血管が拡張して片頭痛を引き起こすのがマスク頭痛です。

子どもが、それに近い症状が出ていたので、少しでも改善されれば思い冷感マスクを与えました。

なんということでしょう、片頭痛は治まりました。

冷感マスクはマスク頭痛に効果的?

偶然だとは思いますが、マスク頭痛から開放されたようです。

ただし冷感マスクの冷感については確かに「冷たく感じる」ようで、はじめて付けて以来、ずっと使い続けています。

学校での着用も問題なく、自宅に帰ってきても快適さは変わらない感じで、冷感は意外に長持ちするようです。

使っている冷感マスクには裏表があり、表側には「COOL」とプリントされています。

内側、つまり冷たく感じる方には、冷感のための細工がしてありました。
画像では判別しにくいかもしれませんが、ちょっとツルツルした感じです。

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マウスガードは効果なし?

そんな疑問が浮かびます。

マスクだとどうしても口周りを密閉してしまうので、マスク内部の温度は高くなり、不快な感じも増していきます。

こういう時はマウスガードではダメなのでしょうかね?

効果は無いのでしょうか?

学校側はマスク頭痛に配慮して、授業と授業の合間に窓際で新鮮な空気を直接吸うために、周囲に気を付けながら、マスクを少しずらして深呼吸などをすすめているようです。

これでマスク内の温度は少しは下がります。

教室は冷房が入っていますが、若い子が30人も40人もいたら冷房の効き目も一時的。

やはり外で新鮮な空気を身体に取り込むほうがマシでしょう。

冷感マスクの購入先

冷感マスクの購入先は近所のスーパーです。

通販で購入する場合、楽天市場やAmazonなら「冷感マスク 不織布」で、たくさん出できます。

同じものを選ばなくても、冷感は似たようなものではないでしょうかね。

ただ冷感マスクには不織布以外にもポリエステル製のものもあるので、どちらが良いかは個人で比較検討するしかないのかなと思います。

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ユニクロのエアリズムマスク

ユニクロで購入したエアリズムマスクもありますが、接触冷感となっています。

ナイロン90%とポリウレタン10%の素材で、さすがに口元は快適・・・とまではいかないものの不織布のような熱感はありません。

ネットさえ入れれば洗濯機で洗えるので重宝しています。

不織布よりはサラサラ感は上である印象です。

まとめ

冷感マスクで片頭痛が偶然にしても治まったという話しでした。

実際に、再発はしていないので、子どもはずっと不織布タイプの冷感マスクです。

以前は単なるウレタンマスクでした。

ただカラーがブラックだったので、私見ではありますが、熱を集めてしまっていたのかなと見ています。

とりあえず夏は冷感マスクでやり過ごします。

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