目がしょぼしょぼするのでルテイン含有機能性表示食品サプリで改善を図る
ここのところ目がしょぼしょぼすることが多くなったので、ここらで一発、サプリでも飲んでみるかと、試してみることにしました。
どうせ飲むなら、
- 機能性表示食品
- 特定保健用食品
など、箔が付いたサプリにしようと考えました。
一応、サプリは選んでいるので、1ヵ月後ぐらいにどうなったかをレポートしたいと思いますが、まずは諸々をシェアします。
もくじ
目に良いとされる成分
目に関係する成分と言えば、ルテイン、アントシアニン、アスタキサンチンなどが知られていますが、
- ルテイン:加齢黄斑変性や白内障
- アントシアニン:視力・視覚機能の改善
- アスタキサンチン:眼精疲労
ということに改善が見られることがあると言います。
出典:わかさの秘密
ただし眼科の医師や製薬会社でも言ってることがマチマチなんで、どれが本当なのか、わからないのが本音です(汗)
サプリ選択を間違ったかも
成分が何に働きかけるかを改めて調べていたら、今回、サプリ選択を間違えた気がします・・・。
眼精疲労や視覚効果の改善を期待して購入したのですが、どうも勘違いしていたようです。
ルテインのサプリです。
アントシアニンかアスタキサンチンのサプリが良かったかなあと思っております。
しかし購入してしまったからには仕方がありませんで、プロジェクトはスタートします。
ヤクルトさんからカシスを定期的に購入して飲んでいるので、アントシアニンの補給は出来ます。
機能性表示食品「みまもる」
購入したサプリです。
鹿児島県の会社が販売しています。
届出表示としては、
本品はルテインが含まれています。
ルテインには目の黄斑色素を補う働きがあり、コントラスト感度(色の濃淡を判別する力)を改善させる機能が報告されています。
と書かれています。
ちょっと期待しちゃいますね。
だけど、どう効果があったのか、確認の仕方がわかりません(汗)
感覚で良いのでしょうか・・・。
1日1粒で手軽
1日1粒ですから手軽で良いです。
薬と違って、いつ飲んでも良いところが、気楽に感じます。
淡々と1ヵ月飲み続けて、何からしら目の調子が良いなと感じたら儲けもんですよね。
価格は1,480円(税込)
楽天市場で税込み1,480円でした。
クーポンと期間限定ポイントを使用して、実際は1,000円で購入しました。
配送はヤマト運輸ネコポスです。
注文後はのんびりと待ちましょう。
まとめ
目の効果があるとされるサプリを試すのは、今回が初めてです。
何らかの改善効果が感じられたら、しばらく続けようかなと思っています。
ただ、眼科の医師にもよりますが、それらの成分を摂取したところで改善が見られたケースは無いという現場レベルでの話しを聞くと、何とも言いようがないわけです。
しかし、希望は持っていいわけですから、試してみますよ。
