健康は1日に歩く歩数と関係がある？理想の歩数とペースは？歩き過ぎは却って寿命を縮めることにも
健康は1日に歩く歩数と関係があるそうです。ただ闇雲にたくさん歩けばいいかというと、そうでもないみたい...
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