軽い熱中症の治し方 初期症状・なりやすい人 起こりやすい時期と場所 熱中症は予防が大事
軽い熱中症の初期症状と治し方についてご紹介します。また、熱中症になりやすい人や起こりやすい時期・場所...
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サルコペニアとは？症状と症状チェック法・原因・予防と対処法 ロコモやフレイルとの違い
加齢と共に筋力が落ちていく「サルコペニア」という現象があります。そんなサルコペニアの症状や自分ででき...
高血圧はアマニ油で予防できる？効果的な食べ方・選び方・摂取量の目安 えごま油との違いなど
血圧が高めの状態が続くと、さまざまな健康リスクにつながるとされています。血圧を意識しながら無理なく続...
急性内斜視とは？スマホが原因で急性内斜視になった場合治るの？予防としてのトレーニング
最近急増している急性内斜視とは、どういったものでしょうか。若年層の急性内斜視の主な原因がスマホにある...
心不全と便秘の影響や高齢者の便秘と病気のリスクについて 便秘の原因と予防・対策など
心不全と便秘とに実は因果関係があるとか。特に高齢者の便秘には、様々な病気のリスクも潜んでいます。そん...
高血圧の数値はどれくらい？何科を受診？高血圧の原因や症状、予防・対策、食事について
高血圧の数値とはどれくらいからを指すのでしょうか？また、健康診断で血圧が高めと言われた場合、何科を受...
鉄欠乏性貧血の数値と重症度の見分け方、鉄欠乏性貧血の原因と症状、予防の方法などについて
鉄欠乏性貧血の原因や症状、鉄欠乏性貧血を判断するための数値と重症度の見分け方などについて説明します。...
鼻うがい（鼻洗浄）が新型コロナ予防・対策に効果的 やり方など【動画あり】
鼻うがい（鼻洗浄）が新型コロナの予防・対策に効果的とのこと。そんな鼻うがいのやり方や使用する食塩水の...
