生活・食事・日常 / 健康・からだ・病気 2022/09/27 by cinnamon · Published 2022/09/27 亜鉛を多く含む食べ物・食材 亜鉛不足の症状や髪の毛などへの効果 取りすぎるとどうなる? 先日、足がつる原因が、飲酒と亜鉛不足によるものだった、ということをお伝えしました。そこで今回は、亜鉛...