タグ: 対処法

トコジラミと言う虫がいま日本で増えているそうです。トコジラミの正体はそう、日本では絶滅したと言われる...

加齢と共に筋力が落ちていく「サルコペニア」という現象があります。そんなサルコペニアの症状や自分ででき...

毎日の食事の中で、つい塩分を摂り過ぎた！ということもあるかと思います。そんな場合の対処方法をお伝えし...

ぎっくり腰を経験した人ならわかると思いますが、あの激しい痛みはなんとも形容しがたいものがありますよね...

「認知症」と言う言葉は日常的によく耳にしますが、そもそも「認知症」とはどういうことを指すのでしょうか...

ゴールデンウィークが過ぎると耳にしだすのが「5月病」です。5月病とは何なのか。その症状や原因、対処法...

やるべきことがあるのに、モチベーションが上がらない…。そんな悩みを抱えている人に、モチベ...

古い団地は結露やカビが発生しやすいと言われますが本当でしょうか。そうだとしたら、その理由はどうしてで...

ぎっくり腰は経験した人はわかると思いますが、なんとも言えない痛みに襲われとてもつらいものです。少し動...

今後はどんな職業に就いていようと、リスキリングが必須の時代だと思います。IT業界だけでなく、どんな業...

夜中に目が覚めてしまったとき、あなたはどうしていますか？私はついスマホで時間をチェックしてしまってい...

正月病とは？その原因や症状、対処法について解説します。また正月休み期間の生活による正月太りから、なか...