健康・からだ・病気

あらゆる病気の予防法に「歩く」が有効 ただし早歩きも加えることが重要 何分歩けばいい？

あらゆる病気の予防法に「歩く」が有効だということが、長年の調査によりわかったそうです。ただし、ただ歩...