生活・食事・日常 / 健康・からだ・病気 2022/11/09 by cinnamon · Published 2022/11/09 疲れが取れないのは眠りが浅いせい?目覚めが悪い・しゃきっとしないのは睡眠と脳に問題あり 慢性的に疲れが取れない状態が続いていて、毎日ダルい、朝起きれない、なんだかしゃきっとしない、なんてい...