タグ: 長生き

生活・食事・日常 / 健康・からだ・病気

2021/08/25

50代からは頑張りすぎない方がいい？がんばり過ぎると長生きできない

これまで、やたらがむしゃらに頑張ってきたあなた。50代にもなったら、そろそろ頑張りすぎない方がいいか...

生活・食事・日常 / 健康・からだ・病気

2021/06/24

結局、生活習慣病健康に長生きするには糖の摂取を減らせ！

老衰でない人の病気による死亡原因の大半は、3大生活習慣病（がん・心臓病・脳卒中）だそうです。そして、...