起立性貧血と食事について 起立性調節障害の症状があるときに摂取したい栄養素・控えたい食品
起立性調節障害は、立ち上がった際にめまいやふらつき、失神など、一般に「貧血」と呼ばれる症状が起こりま...
日常のニュースや話題とノウハウや知恵袋的なネタを、管理人しゃちほこの独自の目線で綴っていきます。
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スマホを見ながら食事している人をみて、アナタはどう思いますか? 一部の人々は、スマホを見ながら食事を...
若い頃はまるでなかったウエスト周りに、気付くと付いている浮き輪肉。体重はさほど変わっていないのに、歳...
尿酸値が高いと痛風にかかるリスクが高まり。そこで尿酸値を下げるために、何か運動を始めようと考えている...
高齢化社会の日本に生きる我々ですが、いずれ私たちも高齢者になっていきます。その中で気になるのが、自分...
老化とともに弱り細る骨。足腰だけでなく、なんと顔の老化も骨が関係していることをご存知ですか?丈夫な骨...
夏バテ対策には氷水出し緑茶が良いらしいです。氷水出し緑茶の作り方の他、猛暑を乗り切るための夏バテに効...
加齢と共に目の健康は衰えていきます。しかし、少しでも目を健やかに保つためにできることをしていくべきで...
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痛風の発作予防には、紅茶よりもコーヒーがおすすめなのだとか。その理由とは?また、痛風の原因や症状、改...
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高血圧にオレンジジュースは効果があるのかについて調べてみました。また、高血圧対策として改善するべき食...
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基礎体温(平熱)が低いと、色々と体の不調を起こしやすいと言われています。では基礎体温を上げるにはどう...
高血圧症には治るものと治らないものがあります。高血圧が治った人の場合の高血圧症とはどういったものなの...