生活・食事・日常 / 健康・からだ・病気 2021/02/24 by cinnamon · Published 2021/02/24 16時間プチ断食効果はどうなの?やり方とやってみた感想・結果 1日2食にして、16時間プチ断食することが、体にとってとても良いと言われ、意識高い系の人たちがこぞっ...