コラム・日記 ホエー（乳清）で髪がつやつやに！保存期間はどれくらい？冷凍もできる？
ホエー（乳清）パックで髪がつやつやになるそうじゃないですか！作り方やパック方法、保存期間、冷凍保存できるのかなど、ご紹介します。ホエーはいらないからって捨てないでね！ホエーって何？ホエーって何？という人もいるかもしれませんね。ホエーとは牛乳...
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コラム・日記 二日酔いには梅昆布茶がいいその理由とは？その他の効果的な飲み物
二日酔いには昔から梅昆布茶がいいといわれているその理由とは？その他の二日酔いに効果的な飲み物や食べ物、対処法やNGな行為など。そもそも二日酔いにならないよう、事前に位に入れておくと良いものなどもご紹介します。二日酔いには梅昆布茶！二日酔いに...
コラム・日記 ビタミンC原液の使い方 シミやニキビに効果あり？愛用者の口コミなど
ビタミンC原液（ビタミンC原液美容液）がシミやニキビに効果ありとのことですが、どうなのでしょうか？ビタミンC原液の使い方や愛用者の口コミなどについて調べてみました。ビタミンC原液とは最近、ビタミンC原液を美容効果に使う方が増えているようです...
コラム・日記 朝ごはん食べない人は痩せてる？朝食を食べない方が調子がいい理由
朝ごはん食べない人は痩せてるって本当？最近は朝食を食べない方が調子がいいという人も増えています。その理由と、本当のところを、もう少し突っ込んでご紹介します。朝ごはん食べない人毎日、朝ごはんを食べていますか？以前は、「朝食を食べないと力が入ら...
コラム・日記 思秋期とは何？思秋期の意味や年齢と起こりうる症状や心理について 快適にやり過ごすヒント
思春期のおよそ四半世紀語にやてくる思秋期とは、いったいどんなもの？思秋期の意味や年齢、症状、心理などについて解説します。そんなもやもや感に苛まれる思秋期を、どうすれば心地よく過ごせるかのヒントもお伝えします。思春期と思秋期人生を春夏秋の四季...
コラム・日記 50代女性の平均腹囲とメタボの関係 ウエストサイズとの違いと測り方、腹囲を減らす方法など
50代になって腹囲が増えたと感じているなら、メタボリックシンドロームを疑う必要があるかもしれません。腹囲とメタボの関係や、女性の年齢別の腹囲の平均、腹囲とウエストサイズの違いと測り方、腹囲を減らす方法などについて開設していきます。女性のメタ...
コラム・日記 バリウム検査後の食事は？下剤はすぐに飲む？アルコールやコーヒーは？
しゃちほこ編集部です。バリウム検査をしたあとが気になる健康診断や人間ドック、検診などでバリウム検査をすることがあります。胃の中にバリウムを入れてX線を連続して照射しながら検査を行います。このバリウムは徐々に固まっていくため、検査が終わったあ...