動画編集や原稿執筆中の頭痛はスクリーン無呼吸症候群!?脳への酸素不足を深呼吸で改善した事例!
世の中には、頭痛に悩んでいる人、本当に多いと実感します。 頭痛薬が手放せない人、もはや頭痛薬が効かな...
ミドル世代特有の話題を知恵袋的な目線で発信。子の進学や就職、少ない年金対策、老親の介護に相続など現実的な問題や不安を共有し乗り越えるためのヒントを提供。
世の中には、頭痛に悩んでいる人、本当に多いと実感します。 頭痛薬が手放せない人、もはや頭痛薬が効かな...
アイスコーヒーなどに入れることも多いコーヒーフレッシュ。ひょっとすると健康に悪い?というイメージを持...
最近では「ととのう」という言葉も注目され、サウナ愛好家「サウナー」も増加し続けているようですねね。そ...
実は日曜日の昼から、いわゆる寒波到来の影響か、ジンジンとした頭痛がして火曜日の夕方まで完全グロッキー...
眉毛を増やす方法について調べてみました。眉毛の生える仕組みを知り、マッサージなどを駆使して眉毛を濃く...
和菓子は洋菓子と比べると健康的なので、おやつには最適です。特に小豆は栄養価の高い食品で、小豆を使った...
長い間悩まされ、毎日煩わしく感じていた五十肩がやっと治ってきました。発生から治るまで、どれくらいの期...
座り仕事が大半の人にとっては、ちょっとドキッとする内容のリリースを発見しました。 筆者も一日の大半を...
さつまいもはカロリーが高そうなのでダイエットには向いていないだろうな、なんていうイメージを持っている...
2ヶ月で10キロ痩せた禁断のダイエット法とは?痩せるためにやったことはズバリ何?2ヶ月間の食事メニュ...
思春期のおよそ四半世紀語にやてくる思秋期とは、いったいどんなもの?思秋期の意味や年齢、症状、心理など...
卵は良質なたんぱく質を持った食品で、「完全栄養食品」ともいわれています。そんな卵ですが、実は卵は生で...
ピーマンには独特の苦みや香りがあり、子どもの苦手な野菜の代表のような存在です(笑)。そんなピーマンで...
親とその子どもとがよく似ていることは多いですが、同じ顔・同じ背丈・同じ性格ということにはなりません。...
乾燥パン粉といえば、揚げ物のころもやハンバーグのつなぎなどに欠かせない食材ですが、このパン粉ってどの...