ヨガができるSwitch(ニンテンドースイッチ) のソフトと言ったらコレ!ヨガの種類

ヨガができるSwitch(ニンテンドースイッチ) のソフトはないかなと探したら、見つけました!ヨガだけでなくフィットネス全体が楽しめるソフトで、まさに汗をかくほど本格的に運動できるソフトです。これがあれば、もうフィットネスに通わなくてもいいかも。

Switchでヨガができるソフト

ヨガは女性を中心に人気のようですが、ゲームでヨガをしたいというニーズも少なくないようですね。

ニンテンドー3DSのゲームソフトでは、いくつかヨガに特化したソフトが販売されていたのですが、Switchの場合、日本向けにはヨガのみを扱ったゲームソフトは販売されていないようです。

しかし、「リングフィットアドベンチャー」というSwitchのゲームソフトで、ヨガは楽しめるようです。

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リングフィットアドベンチャーはこんなゲーム

では、いったい「リングフィットアドベンチャー」とはどのようなゲームなのかといいますと、まさに自宅がフィットネスジムになったかのような運動が楽しめるゲームです。

60種類以上のフィットネスプログラムが収録されており、その内容は

  • 筋トレ系
  • リズム系
  • ヨガ系

などのジャンルが用意されています。

「リングコン」と呼ばれる円形のコントローラーと脚につける「レッグバンド」がソフトと共に同梱されており、それらにJoy-Conを取り付けることで、身体全体を動かして遊ぶことができます。

また、「フィットネスアドベンチャー」と名前がついているとおり、フィットネス運動を通じながら冒険をしていくというゲーム仕立てになっており、飽きることなく運動ができ、気づけば腕や肩、胸、お腹、背中、お尻、脚などの部位を鍛えることができるという、まさにゲームとフィットネスが一度に楽しめるものになっています。

アドベンチャーモードだけでなく、トレーニングに集中できる目標に沿ったメニューモードも用意されており、それらをセレクトすることで「脂肪燃焼」や「ぽっこりお腹解消」など、目的にあったフィットネスが効果的にできるようになっています。

これはなかなかよく考えられていますね。

リングフィットアドベンチャーでできるヨガの種類

「リングフィットアドベンチャー」に収録されているヨガのメニューには10種類あり、次のようなものがあります。

  1. 椅子のポーズ
  2. 立木のポーズ
  3. チョウツガイのポーズ
  4. ねじり体側のポーズ
  5. 英雄1のポーズ
  6. 英雄2のポーズ
  7. 英雄3のポーズ
  8. 扇のポーズ
  9. 舟のポーズ
  10. 折りたたむポーズ

それほど多くはありませんね。

また、本格ヨガを期待しても、「リングフィットアドベンチャー」にはそこまでは対応していないようです。

あくまでも楽しみながらのフィットネス感覚のものになります。

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まとめ

Switchのソフト「リングフィットアドベンチャー」について調べてみましたが、意外と運動になりそうですよ。

「リングフィットアドベンチャー」のTVCMはガッキーこと新垣結衣さんが出演されていますが、ゲームを楽しみながら一生懸命に運動されている姿を見ていると、こっちも思わず力が入ってきます。

このソフトを使って家でプレイする際のイメージが湧きやすい、とても良いCMだと思いました。

ゲームと言うと、運動とは無縁な感じもしますが、「リングフィットアドベンチャー」はまさに汗をかくほどの全身運動ができますから、これなら家族全員が楽しみながら運動でき、なかなか良いのではないかと思いました。

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